孕媽媽吃魚越多寶寶日后越健康

  據(jù)了解,丹麥研究人員最近研究發(fā)現(xiàn),孕婦吃魚越多,懷孕足月的可能性也越大,生出的嬰兒也會較一般的嬰兒更健康、更精神。

  位于哥本哈根的斯坦藤斯·塞呂姆學(xué)院的研究人員比較并詢問了8000名懷孕婦女的飲食情況及她們在懷孕期間吃魚的頻率,結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常吃魚的孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)和生出體重較輕嬰兒的可能性遠低干平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),孕期每周吃一次魚,早產(chǎn)的可能性僅為1.9%,而從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性為71%。

  研究人員認為,魚之所以對孕婦有益,是因為它富合歐米伽3脂肪酸,這種物質(zhì)有延剮不孕期、防止早產(chǎn)的功效,也能有效增加嬰兒出生時的體重。

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